Dia Mundial do Sono

Mais um Dia Mundial, desta é a vez do Sono. É um dia com o qual me identifico, e passo a explicar porquê...

Neste dia fala-se muito das doenças associadas ou relacionadas com o sono, como é o caso da narcolepsia e da insónia. No geral, são caracterizadas por:
  • narcolepsia - sonolência diurna excessiva
  • insónia - dificuldade em dormir
Eu julgo sofrer de casos crónicos das duas... Não fui diagnosticado, aliás, nem sequer fui ao médico, mas toda a gente sabe que não é preciso pois uma pesquisazita no google revelará todas as nossas maleitas.
Sofro de insónia porque, de facto, tenho problemas em dormir. Não tenho quaisquer problemas em adormecer, mas se se falar em dormir, o caso muda radicalmente de figura. Mais concretamente, passam-se dias, semanas e até meses seguidos que... não tenho tempo suficiente! Precisava de mais duas horitas por dia. O que nos leva à narcolepsia... Durante o dia ando cheio de sono!!!

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